Trockenschwimm├╝bungen

Seit ich vor einigen Jahren mal mit der sogenannten „Schwimmer-Schulter“ zu tun hatte (medizinisch auch „Impingement-Syndron“ genannt), schaue ich, dass das Mobilisieren und Dehnen der Schultern den entsprechenden Raum beim Aus├╝ben der Sportart Schwimmen bekommt. Vor einiger Zeit hattn wir ein sch├Ânes Video mit einigen Trockenschwimm├╝bungen gefunden zur Mobilisation der Schultern und der Muskeln, dasweiterlesen ⟶

Cookie-Einstellungen